SOUPE AUX POIREAUX

Ingrédients pour 4

  • 3 poireaux
  • 1 oignon
  • 1 grosse pomme de terre
  • 1 citron
  • 50 g de beurre Sel et poivre
  • 125 g de bleu d’Auvergne *
  • 1 poignée de graines de courge

PREPARATION

  • Nettoyer les poireaux. Mettre de côté  un blanc de poireau pour la finition. Emincer finement le reste.
  • Eplucher, rincer et émincer la pomme de terre. Ciseler l’oignon.
  • Faire chauffer la moitié du beurre dans une grande casserole et y faire revenir pendant 5 min l’oignon ciselé et les poireaux émincés.
  • Ajouter la pomme de terre, saler, poivrer et verser 1,5 l d’eau. Porter à ébullition et faire cuire 25 min.
  • Mixer et parfumer avec le jus du citron et la moitié du bleu d’Auvergne. Bien mélanger.
  • Faire chauffer le beurre restant dans une poêle et y faire dorer le blanc de poireau restant coupé en rondelles. Saler et poivrer.
  • Servir la soupe dans des bols ; répartir dessus le blanc de poireau poêlé, les dés de bleu d’Auvergne restants et les  graines de courges.

Malin !

Petit plus : agrémentez la soupe avec des herbes fraîches (cerfeuil, ciboulette, persil, …), des graines germées, des jeunes pousses… et pourquoi pas des croûtons ! Variez les graines : lin, tournesol…

*Dans un régime végétarien strict, la présure  – enzyme d’origine animale nécessaire au caillage (coagulation) du lait – peut être proscrite.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Our Visitor

0 0 5 8 3 6
Users Today : 14
Users Yesterday : 21
Users Last 7 days : 179
Users Last 30 days : 835
Users This Month : 592
Users This Year : 592
Total Users : 5836
Views Today : 30
Views Yesterday : 56
Views Last 7 days : 435
Views Last 30 days : 1874
Views This Month : 1316
Views This Year : 1316
Total views : 12518
Who's Online : 0
Your IP Address : 18.97.14.90
Server Time : 2025-01-21